培石乡位于重庆市巫山县中南部，东邻庆隆乡，南与小林乡及巫山县双山乡为界，西北部和侣俸镇、大溪乡、安溪镇相接，总面积48平方千米，辖16个行政村，51个自然屯，179个村民小组，1个居委会，总人口5811人（2017）。