嘴瘾，指在特定时期对某一食品或者食物有强烈的满足口腹之欲。大量营养学研究证实，偏好某一口味意味着营养缺乏，也可能是你营养失衡或健康异常的信号。专家提醒，在满足味蕾的时候，千万不能忘了健康，不少口味偏好完全可以通过更丰富更新鲜的食物来纠正。