《古代养生秘诀》是2010年7月1日中国农业科学技术出版社出版的图书，作者是马荣华。人有三宝，乃精、气、神。现代医学证明动静无节、思虑过度则亏精、损气、伤神，对身心大为不利。这里我们了解一下古代名人的养生诀窍，相信会对现代人有很大的启发。