篮球运动中的一项技术，专业术语，又叫定点投篮，是最基础的投篮方法。指双脚站立不动的投篮方式，可分为原地双手胸前投篮、原地双手头上投篮和原地肩上单手投篮。重点是双脚原地不动，目视篮筐，投出去。此投篮方式易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。