用料材料 用量南瓜半只莲子酌情，喜欢吃就多点粘小米两小把做法1. 南瓜刮皮切块，洗净放锅里，小米拣杂质与莲子洗一下，倒入锅中，加水开煮2. 水的量是南瓜的一倍多，煮开了放入电捂宝加热1小时，没有电捂宝就继续天燃气上煮1