十字苔草，中药名。为莎草科植物十字苔草Carex cruciata Wahlenb.的全草。分布于西南、华南及浙江、江西、福建、台湾等地。具有解表透疹，理气健脾之功效。用于风热感冒，麻疹透发不畅，消化不良。