军事五项是国际军体理事会中最精彩、最艰苦、最残酷、最锻炼军人素质的项目，是衡量各国军队战斗力的一种标志，对每个军人都是一种极度挑战。项目分别是：200米标准步枪射击(精度射和速射)、500米障碍赛跑(20个障碍物)、50米实用游泳(4个障碍物)、投弹(投准和投远)和8公里越野跑。从1950年开始，国际军体理事会每年都组织一届军事五项世界锦标赛。