八字哨镇位于益阳市 赫山区东北部，资水下游南岸，S308省道两侧，距益阳城区24公里，东与湘阴县西林乡搭界，西与兰溪镇接壤，南与笔架山乡毗邻，北与湘阴县胭脂乡隔资水相望。镇域面积37.38平方千米（2017年），有耕田2.6万亩，水面1.4万亩。