光敏物质是光毒反应和光敏反应的帮凶，它们能诱发或激发光反应。对大多数人来说，完全不晒太阳不大可能，但尽量少晒太阳是不难做到的。可是，一旦沾上光敏物质，即使是一般的接触日光，也可能发生反应，甚至强烈反应。