何玉瑛广东连平人。1898年生于广州。先就读于真光女校，1916年毕业留校任教师。1918年又进白鹤洞真光中学再读，1920年毕业留校任职。1922年考入岭南大学，1925年毕业获学士，被聘为真光中学校务主任。