矮苔草（学名：Carex humilis）是莎草科苔草属的植物。分布于欧洲、日本、俄罗斯、格鲁吉亚以及中国大陆的安徽、辽宁等地，生长于海拔100米至1,000米的地区，见于柞树林、红松林下及山阳处，尚未由人工引种栽培。