伏地卷柏是非旱生植物。茎枝细弱，伏地蔓生，叶薄草质。大孢子橘黄色；小孢子橘红色。生溪边湿地或石上，海拔710-2600米。分布于长江以南（两广除外）各省，日本、朝鲜、苏联西伯利亚地区，土耳其至欧洲中部也有。