用料材料 用量薏仁30克花生30克蜜枣5-6颗茯苓10克陈皮5克桂圆5克龙骨适量盐适量做法1. 准备好配料。 2. 龙骨飞水备用。 3. 将龙骨和所有配料一起放到砂锅中，加6-8碗清水，大火煮沸后改用文火煲约2小时。 1