三焦俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，出自于《针灸甲乙经》。位于第1腰椎棘突下，旁开1.5寸 。现代常用于治疗肾炎、尿潴留、胃炎、胃痉挛等病证。直刺0.5～1寸，针尖不宜向外侧深刺，以免损伤肾脏及其动、静脉和输尿管等。