出自元末明初高逊志的《题茅山道士沈秋渊海盐听潮里小瀛洲录呈耕渔隐人》
wǒ wén yíng zhōu zài cāng hǎi ， cǐ shuō xiāng chuán shù qiān zài 。
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沧海：大海。以其一望无际、水深呈青苍色,故名。
千载：比喻年代久远。
瀛洲：传说为东海中神仙所居住的仙岛。《史记．卷六．秦始皇本纪》：「海中有三神山，名曰蓬莱、方丈、瀛洲。」
相传：（动）①长期以来相互传说的。②传递；传授：一脉～。
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不详
我闻瀛洲在沧海，此说相传数千载。
一杯弱水不胜舟，云雾轩窗眇何在。
忆我初冠游江东，开帆直指三茅峰。
琼楼玉殿倚天碧，丹光飞射金芙蓉。
只今可望不可即，跬步之间成异域。
坐令尘土凋朱颜，堕落干戈空叹息。
沈仙慕事三茅君，曾开石壁观璚文。
晨朝环佩空外响，琅玕杳杳云中闻。
自从遭乱山林燬，避世归来听潮里。
崇搆崔嵬迥绝尘，云和草静环流水。
瀛海遥连咫尺间，三峰宛似三神山。
金鸡呼日扶桑晓，念尔孤鹤应当还。
嗟予本是瀛洲客，几年欲归归未得。
羁栖且待靖风尘，名山历览无南北。
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