出自宋范纯仁的《次韵曼叔见寄》
yǔ shēng sān shí yú qiě chǔn ， lè shàn zì xǔ rén nán shuāng 。
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三十：1.数词。十的三倍。2.指三十岁3.指三十年。
自许：自夸;自我评价。
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范纯仁（1027年6月－1101年），字尧夫，谥忠宣。 北宋大臣，人称“布衣宰相”。参知政事范仲淹次子。1027年6月，范纯仁生于南京应天府。宋仁宗皇祐元年进士。曾从胡瑗、孙复学习。父亲殁没后才出仕知襄邑县，累官侍御史、同知谏院，出知河中府，徙成都路转运使。宋哲宗立，拜官给事中，元祐元年同知枢密院事，后拜相。宋哲宗亲政，累贬永州安置。范纯仁于宋徽宗立后，官复观文殿大学士，后以目疾乞归。建中靖国年间去世，追赠开府仪同三司，谥号忠宣。著有《范忠宣公集》。
予生三十愚且惷，乐善自许人难双。
前年杞城拜夫子，似处幽蔀逢明釭。
交情期与道义久，第愧蚁蛭临崆㟅。
兵厨得酒不自饮，携挈过我盈尊缸。
追游颇纵山水乐，凉风皓月临溪矼。
长歌高啸助清景，彻曙未肯回艂艭。
别来节物皆一换，秋风憀慄陵疏窗。
韩庵幽莲堕红粉，崔榭密竹森云幢。
过从往往臻静默，兀坐终日如枯桩。
得君新诗成杼轴，目未穷纸心先降。
指摘万象无不到，发虑百中如甘逄。
搜情引思勉欲和，畎溜岂合追湍泷。
念君怀道滞山邑，谁者肉食居高庞。
方今明圣缔堂搆，采拔材干恢鸿厖。
长松偃蹇卧涧谷，梓匠谁与来扶扛。
入登明堂柱九室，气象凛凛尊家邦。
复使天下贵儒术，颂声千载长铮淙。
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