出自元李道纯的《沁园春.赠静庵口诀》
xiāo yáo chù ， rèn áo yóu bā jí ， zì zai zòng héng 。
小提示："逍遥处，任遨游八极，自在纵横。"的拼音和注音来自AI，仅供参考。
遨游：（动）游历；漫游：～太空。
自在：（形）自由；无拘束：自由～。
逍遥：（形）自由自在，无拘无束。
纵横：（形）竖横交错：铁路～。②（形）奔放自如：笔意～。③（动）奔驰无阻：～驰骋。
八极：八方极远的地方：天地之间，九州八极。
小提示："逍遥处，任遨游八极，自在纵横。"中的词语释义来自AI，仅供参考。
宋末元初著名道士。别号“莹蟾子”。精于内丹学。博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。故后人称其为内丹学中的中派
历劫元神，旦初祖气，太始元精。
道三般至宝，同根并蒂，欲求端的，勿泥身形。
息定神清，缘空气固，清静无为精自凝。
丹头结，运阴阳符火，慢慢调停。尤当固济持盈。
把铅汞银砂一处烹。
四象合和，命基永固，三元辐辏，觉性虚灵。
性命两全，形神俱妙，与道合真无变更。
逍遥处，任遨游八极，自在纵横。
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