出自宋释宗杲的《九祖伏驮密多尊者赞》
dōng xī xíng qī bù ， dǒu sǒu jiù jīng shén 。
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精神：（名）指人的意识、思维和一般心理状态：～文明|～面貌|～恍惚|～压力。［反］物质。②（名）宗旨；主要的内容或意义：领会文件～|贯彻会议～。
抖擞：（动）振作；奋发：精神～。
东西：1.泛指各种具体的或抽象的事物：他买～去了。雾很大，十几步以外的～就看不见了。语言这～，不是随便可以学好的，非下苦功不可。咱们写～要用普通话。2.特指人或动物（多含厌恶或喜爱的感情）：老～。笨～。这小～真可爱。
七步：相传三国魏曹植七步成诗，后常以'七步'形容才思敏捷。
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俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物
默坐半百春，无喜亦无瞋。
东西行七步，抖擞旧精神。
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