出自明张煌言的《鬓有丝》
xū méi zhǎng zì zhào ， jīn gǔ zǒng tú láo ！
小提示："须眉长自照，筋骨总徒劳！"的拼音和注音来自AI，仅供参考。
徒劳：（动）无益地耗费劳力：～无功|枉自～|～无益。
须眉：（名）胡须和眉毛，指男子：堂堂～。
筋骨：（名）筋肉和骨头，泛指体格：锻炼～。
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张煌言（1620—1664年），字玄著，号苍水，鄞县（今浙江宁波）人，汉族，南明儒将、诗人，著名抗清英雄。崇祯时举人，官至南明兵部尚书。后被俘，遭杀害，就义前，赋《绝命诗》一首。谥号忠烈。其诗文多是在战斗生涯里写成，质朴悲壮，表现出作家忧国忧民的爱国热情，有《张苍水集》行世。张煌言与岳飞、于谦并称“西湖三杰”。清国史馆为其立传，《明史》有传。1776年（乾隆四十一年）追谥忠烈，入祀忠义祠，收入《钦定胜朝殉节诸臣录》。
晓起看双鬓，衰容变二毛；
须眉长自照，筋骨总徒劳！
物态离情换，年华苦节销。
自怜蒲柳质，秋意蚤萧骚！
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