出自元王丹桂的《青莲池上客.本名青玉案赠乌林答德润》
ér jīn jì wù chén láo kǔ 。
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而今：（名）现在；如今：过去的荒地～变成了肥沃的良田。
尘劳：佛教徒谓世俗事务的烦恼。泛指事务劳累或旅途劳累。
劳苦：（形）很重的劳动使人很累很辛苦：～大众|～功高|不辞～。［近］劳累|辛苦。
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不详
而今既悟尘劳苦。已是身遭遇。屏弃浮华宜朴素。
常怀柔弱，莫生贪妒。言行须相副。
闲中不起闲思虑。自得玄中妙玄趣。
营养三田无旦暮。
阴消阳长，气凝丹结，方称全真侣。
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